Du brauchst Hilfe für deine Gehaltsverhandlung?
Und willst endlich das verdienen, was du wert bist?
Dann bist du hier richtig!
✔️ Karrierecoaching für Frauen
⭐️ 50+ glückliche Kundinnen
✔️ Dozentin Digital Campus Vorarlberg
⭐️ Empathische Begleitung
✔️ Unternehmensberaterin im Wirtschaftsregister
⭐️ Online und Vor Ort
Als Karrierecoach helfe ich Frauen, endlich ihre berufliche Karriere selbst zu bestimmen.
Mit mir erreichst du deine Ziele.
Klingt das nach dir?
Suchst du nach einem Weg, im Beruf voranzukommen, aber machst dir zu viel Druck? Wünschst du dir mehr Selbstvertrauen? Willst du in beruflichen Meetings besser gehört werden? Brauchst du konkrete Hilfe bei Dingen, die dir im Job immer wieder passieren?
Viele Frauen denken, dass sie nichts ändern können. Das ist falsch. Du kannst sogar sehr schnell Änderungen bewirken, wenn du ins Handeln kommst. Genau dabei begleite ich meine Kundinnen. Es ist traumhaft zu sehen, wie schnell sie die Herausforderungen überwinden und ihnen ihr Beruf wieder Spaß macht.
🎉 Ein Lieblingsfeld von mir sind Gehaltsverhandlungen. Du wirst staunen, was plötzlich an Gehalt möglich ist, wenn man lernt, gut zu verhandeln.
Wie wir vorgehen
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Analyse der IST-Situation
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht immer die ausführliche Analyse deiner jetzigen Situation. Wir schauen uns an, welche Faktoren reinspielen, wie lange sie schon präsent sind und auch, ob sich Muster wiederholen. Diese Analyse ist essentiell, um Pattern zu erkennen, die wir dann im zweiten Schritt formulieren und skizzieren.
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Muster erkennen und sortieren
Im zweiten Schritt bringen wir alle Erkenntnisse aus der Analyse ein und zeichnen ein klares Bild der wichtigen Faktoren. Wir berücksichtigen hier sowohl die faktische Ebene, wie auch deine emotionale Situation. Hier liegt der Schlüssel, um neue Verhaltensweisen zu erlernen und gleichzeitig für dich herauszufinden, was die Situation auf der Gefühlsebene mit dir macht.
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Neue Verhaltensweisen lernen und anwenden
Neue Erfahrungen zu machen ist immer der beste Weg, alte Verhaltensweisen abzulegen. Dafür trainieren wir, wie du mit mehr Grenzen kommunizierst, Themen wie die Gehaltsverhandlung angehst und natürlich auch, wie du einen größeren Selbstwert spürst, der den neuen Verhaltensweisen die nötige Durchsetzungsfähigkeit gibt.
Meine Methoden
Mit perfekt auf dich abgestimmten Methoden finden wir den richtigen Weg. Wichtig ist, dass wir dein Verhalten im Job immer wieder direkt an der Praxis üben. So kannst du das neue Verhalten auch in stressigen Situationen anwenden.
⭐️ Karriereberatung
⭐️ Situationsanalyse
⭐️ Systemisches Coaching
⭐️ Change-Management
⭐️ Empowerment-Techniken
⭐️ Ressourcenorientierung
⭐️ Selbstmanagement
⭐️ Gewaltfreie Kommunikation
Das sagen meine Kundinnen
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich konnte durch Sabines Arbeit nachhaltige Veränderungen und Erfolge erreichen. Durch die Vielzahl an Ausbildungen und Methoden, stellt sie sich sehr individuell auf die jeweilige Situation ein und findet für ihre Kundinnen perfekt passende Lösungen. Da sie auch noch ein sehr netter und empathischer Mensch ist, fühlt man sich sehr wohl bei ihr.
Eva
Geschäftsführerin einer Unternehmensgruppe -
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sabine ist eine tolle Mentorin mit klaren Worten, einer einfühlsamen Art und einem fundierten Wissensschatz. Sie regt zum Perspektivwechsel und hat so schon für viele Aha-Momente bei mir gesorgt.
Sandy
Start-Up Prozessmanagerin und Unternehmerin
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sabine geht voll und ganz auf ihre Kundinnen und deren Bedürfnisse ein. Sie sieht, was einen gerade beschäftigt und geht super spontan auch kurzfristig auf neue Situationen ein. Ihr Wissen ist beeindruckend und sie schafft es immer wieder, einen in den Fokus zu bringen.
Julia
Fotografin und Unternehmerin
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Durch Sabine habe ich innerhalb kürzester Zeit mein erstes Kinderbuch auf den Weg gebracht, welches ich schon so viele Jahre schreiben wollte. Mit Sabine an meiner Seite habe ich endlich meinen Traumjob bekommen und mein Personal Branding so weit ausgebaut, dass ich mich beruflich selbstbewusst fühle - und das ist erst der Anfang!
Susanne
Beraterin für Bildungseinrichtungen
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bei Sabine kann ich zu 100% einfach ich sein, jeden Gedanken loslassen und bekomme für alles Unterstützung. Wofür ich außerdem sehr dankbar bin, ist ihre Flexibilität. Ich weiß - und freue mich sehr darüber - dass unsere gemeinsame Reise noch sehr weit gehen wird. Danke dir Sabine, für jeden Impuls, jede Beratung und jede Sprachmemo!
Christina
Unternehmerin und Diplom-Mentaltrainerin
Du brauchst Hilfe?
Melde dich bei mir.
Fülle dazu einfach das Kontaktformular aus.
Alle Angaben behandle ich streng vertraulich.
Mein Standort:
Am Bodensee im wunderschönen Vorarlberg
Mit Kundinnen aus Deutschland , Österreich und der Schweiz arbeite ich online und nutze dafür Tools, die sich anfühlen, als wärst du vor Ort.
Falls du aus Vorarlberg kommst oder mal hier Zeit verbringst, arbeiten wir gerne auch in meinem Büro am wunderschönen Bodensee.
Über mich
Ich liebe es, meinen Kundinnen dabei zu helfen, ihr volles Potential auszuschöpfen. Mich macht es glücklich, wenn sie ihre Träume leben dürfen und sich zu starken, selbständigen Persönlichkeiten entwickeln.
Ich weiss, dass das nur geht, wenn man kompetente Hilfe bekommt. Ich selbst habe mir oft auf meinem beruflichen Weg diese Unterstützung gewünscht.
In den letzten Jahren habe ich systematisch darauf hingearbeitet, in meinem Karrierecoaching alle Prozesse darauf auszurichten:
Wie erreichen meine Kundinnen ihre Ziele? Wie bekommen sie den Traumjob, wie die Gehaltserhöhung und wie setzen sie sich in schwierigen kommunikativen Prozessen durch und werden gehört? Und weil das so oft und so gut gelingt, stehen ich jeden Tag mit einem Lächeln auf.
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B.A. Soziale Arbeit FH Coburg
Staatl. anerk. Sozialpädagogin FH Coburg
Kommunikationswissenschaftlerin & Medienpädagogin Uni Erfurt
M.A. Kinder- und Jugendmedien
Organisationspsychologie & Psychologie des Lehrens und Lernens Universität Erfurt
Masterarbeit: Studie zu Frauen und Entwicklungsaufgaben auf Instagram
Insgesamt Prüfungen zu 339 ECTS abgelegt
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Systemischer Coach
Geprüfte Trainerin (IHK)
Coach für Hochsensible Hochbegabte
Mit Gutachten bestätigte Hochsensibilität und Hochbegabung (IQ 147)
Super Recogniser
138 Stunden Weiterbildungstraining zu Change Management, Organisationsberatung und Agile Führung
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Jobs (Auszug):
Seit 2019 Blog zu Persönlichkeitsentwicklung
Coaching und Unternehmensberatung seit 2018 hauptberuflich selbstständig
Seit 2018 Trainerin für Unternehmen (Leitbild, Strategien, Change Management)
Seit 2017 Teil der deutschen Startup-Culture in diversen Unternehmen
Seit 2011 mehrjährige Erfahrung als Sozialpädagogin, z.B. Jugendsozialarbeit an Schulen, gemeindliche Jugendpflege, Anti-Cybermobbing, professionelle Gesprächsführung in der 1:1 Arbeit
Praktika (Auszug):
• 5 Monate Vollzeit Trainerin in der Personalentwicklung eines Großkonzerns (150.000 MA weltweit, am Standort 9.000 MA)
• 5 Monate Recruiting an einer Universität - Vorauswahl der Bewerbungen von Masterstudiengängen
• 9 Monate Shop-Assistant eines Laden für Schwangerschaftsbedarf
• 7 Monate Evaluierung einer medienpädagogischen Quiz-App für Kinder
• 4 Monate Marketing für eine Medienstiftung
• 4 Monate Vollzeit-Reporterin in einer Radioredaktion
FAQ
Wie schnell bekomme ich Ergebnisse?
Viele meiner Kundinnen können schwierige Situationen im Job meist schon nach einer Coaching-Sitzung lösen. Sie sind dann total perplex, wie schnell sie vorankommen, sobald sie sich professionell beraten lassen.
Kannst du mir bei meinem Problem helfen?
Mit großer Wahrscheinlichkeit: Ja.
Ich habe das Glück, viele Frauen in ihren beruflichen Herausforderungen begleitet und beraten zu haben. Die Ergebnisse sind fantastisch und es macht mich enorm glücklich, so einen positiven Impact zu haben.
Muss ich nicht erst selbst alles lösen?
Nein. Das Gegenteil ist richtig:
Je schneller du dir helfen lässt, desto schneller bekommst du Ergebnisse. Wer heute startet, hat nächste Woche schon Veränderung in sich. Alleine und ohne professionelle Hilfe kann man bestimmte Dinge sogar gar nicht lösen.
Hilft das auch bei mir?
Menschen sind individuell. Trotzdem gibt es im Beruf immer wieder ähnliche Dynamiken, die man mit Training und einer Änderung des eigenen Verhaltens auflösen kann. Ich habe noch keinen Fall erlebt, wo wir nichts verbessern konnten.
Muss ich alles über den Haufen werfen?
Nein, aber davor haben die meisten Menschen Angst, die sich beruflich helfen lassen. Die Wahrheit ist, dass nachhaltige Veränderung nur durch Training der richtigen Verhaltensweisen bewirkt wird. Stell es dir so vor: Wir üben, wie du dich in einem Gespräch anders verhältst und das setzt du dann um. So erlernen wir Schritt für Schritt neue Fähigkeiten, ohne dass du alles über den Haufen wirfst.
Ich habe zu wenig Zeit!
Die Investition in deine eigene Zukunft ist immer das Allerbeste, was du tun kannst. Auch wenn du nur wenig Zeit hast: Wir kriegen Veränderung hin, denn jede Minute, die du dich nicht darum kümmerst, ist verschwendete Zeit.
Arbeiten wir Online oder vor Ort?
Ich arbeite mit Kundinnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die Zusammenarbeit klappt online perfekt und macht super viel Spaß. Natürlich kannst du auch vor Ort mit mir arbeiten: Du findest mich in Bregenz am Bodensee.
Kann ich nach der Beratung Dinge umsetzen?
Genau daran arbeiten wir. Die Information, um Dynamiken zu verstehen, ist wichtig, aber helfen wird dir besonders, wenn wir Verhaltensweisen anpassen und neue einüben. So kannst du sie nämlich auch alleine umsetzen.
Bekomme ich ein System übergestülpt?
Nein, keinesfalls. Wir arbeiten an deinen konkreten Fragen und Herausforderungen und du lernst, was für dich funktioniert.
Jede Kundin ist individuell und ich arbeite mit dem größtmöglichen Grad an individuellen Tipps und genau auf die Bedürfnisse zugeschnitten. Und wenn du mal kurzfristig abends um 21:00 Uhr Hilfe brauchst: Auch das ist möglich.
Büro am See
